Mediciner och eftervård

Hej! I detta inlägg tänkte jag ta upp det här med mediciner och eftervård. Jag medicineras numera för att minska och förhoppningsvis eliminera risken för en ny psykos eller depression. Därför tar jag antipsykotika och antidepressiva. Vad gäller eftervård har jag gått i gruppterapi, även kallat dagvård. Det gjorde jag redan på sjukhuset och en tid efter. Där är tanken att man ska göra vardagliga saker så att man kommer tillbaka till ett liv utanför sjukhuset. Exempelvis handlade vi och lagade mat och bakade. Jag fick  även gå en kurs som hette "Ett självständigt liv (ESL)". I den kursen fick jag lära mig om min sjukdom och hur jag skulle hantera den för att åter bli en självständig individ. 

Sen fick jag en samtalskontakt som jag har kvar än idag, haft honom i sju år nu. Med honom har jag terapeutiska samtal om allt mellan himmel och jord. Vi träffas en gång i månaden. Jag har dessutom fått annan behandling i form av KBT för min ångest och trauman. Dessa trauman kommer från bältningen som jag blev utsatt för vid min första psykos. Och trauman från barndomen samt skolgången. KBT hade också som syfte att minska och lära mig hantera min ångest, det gick sådär. Ångesten verkar vara här för att stanna och jag får lära mig leva med den. 

Nu när jag fått ett nytt jobb mår jag lite bättre, och jag är glad att jag äntligen får jobba inom vården igen. Jag har dessutom träffat en trevlig kille som jag tycker mycket om, han gör mig lycklig <3 det var lite information och en liten uppdatering, nu säger jag hej för den här gången och så hörs vi snart igen :)